Kim´s Body Kiss

Meine Passion ist es, Menschen wieder das Gefühl “Ich liebe meinen Körper und was ich nicht liebe, kann ich ändern", zurück zu geben.

Ich bin Personaltrainerin und Ernährungsberaterin, bei mir findest du alles rund um das Thema Sport & Ernährung. Durch Sport, Ernährung und der Vereinigung beider Bereiche bin ich ein starker Motivator für dich.

Die Welt des Sports begeistert nicht nur mich selbst, denn sie ist abwechslungsreich, motivierend, energiegebend, fordernd und gleichzeitig ein „Suchtmittel“ für die Seele. Neben dem Training meines eigenen Körpers liegt es mir sehr am Herzen, andere Menschen über das Maß hinaus für die aktive Bewegung zu begeistern und Ihnen die Freude daran näher zu bringen. Ebenso ist es mir eine Freude auch Mensch im Rahmen der gesunden Ernährung aufzuzeigen, dass es einfach und simple zugleich sein kann, sich ausgewogen und gesund ernähren zu können.

Ich biete neben einem 1:1 Training (Personaltraining) auch wöchentliche Gruppenkurse wie z. B. Intervalltraining (HIIT) oder Ganzkörpertraining (Bodyworkout), Aqua Jogging (für Personen die keinen oder nur eingeschränkt „Landsport“ treiben können) oder auch einen Kurs für Mütter mit Kids meinen sog. Lady-Baby-Fitness Kurs, an. Also egal welchen Alters oder bei welchen äußeren Bedingungen (Wetter, Beschränkungen wie z. B. Lockdown, nach der Schwangerschaft, mit Kind, Bewegungseinschränkungen etc.) – „geht nicht, gibt’s nicht“.

Ebenso ist die Kombination der Ernährung ein wichtiger Grundbaustein, um seine Ziele erfolgreich erreichen und langfristig halten zu können. So stehe ich dir als Ernährungsberaterin mit fundiertem Wissen zur Seite und begleite dich dabei, deine eingefahrenen Essgewohnheiten mit mehr Ausgewogenheit, Frische/Regionalität, Energie und Alltagstauglichkeit zu verändern. Du wirst danach nicht mehr den Wunsch haben, dein altes, früheres ICH zurück haben zu wollen.

Bist du bereit?
Vereinbare gleich heute deinen persönlichen Termin oder melde dich zu einer Schnuppereinheit in meinen Kursen bei mir. Ich freue mich auf dich!